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GUIA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACION / 4°
EDICIÓN |
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Esta guia cuenta con una descripción anatómica para los movimientos
del músculo durante el ejercicio, en el cual se te da información
general donde podrás conocer cuando haces algun ejercicio, que musculo
especificamente estas trabajando.
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El libro contiene un total de 133 paginas con especificaciones
tanto textuales como ilustrativas para la mayor comprensión del
deporte del fisicoconstructivismo, en la cual se divide al cuerpo la
siguiente manera: |
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1.-
Brazos y Antebrazos
2.-
Hombros
3.-
Pectorales
4.-
Espalda
5.-
Piernas
6.-
Gluteos
7.-
Abdominales |
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NOTA:
Para poder leer el libro, necesitaras
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gratuitamente en www.adobe.com |
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